CMS AUGUSTO DO AMARAL PEIXOTO

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sexta-feira, 27 de março de 2015

Aconteceu na Unidade - Palestra de Pé Diabético e Reflexologia Plantar

Aconteceu na Unidade - Palestra de Pé Diabético e Reflexologia Plantar

Pé feliz 
DIRETO DO TÚUUNELLL DO TEMPOOOO!!!

No dia 13 de Novembro Tivemos a palestra do Educador Físico do Programa Academia Carioca da Saúde na Unidade CMS Augusto do Amaral Peixoto - Igor Otero .

É muito comum no diabético a perda de sensibilidades nas extremidades, o que facilita para o surgimento de infecções. Entre Elas estão o Pé diabético.
Existem diversas formas de se manter seguro e não afetar o tratamento com infecções pertinentes que pode levar a danos irreparáveis, como por exemplo a amputação dos membros inferiores.






PRINCIPAIS CUIDADOS COM O PÉ DIABÉTICO.
  • Inspecionar pernas e pés frequentemente. Caso não seja possível, peça para alguém da família ajudar.
  • Fissuras, rachaduras e micoses de unha são uma porta de entrada para infecções, devendo ser tratadas desde o início.
  • Toda deformidade óssea e/ou muscular deve receber acompanhamento médico.
  • Quem tem diabetes deve ser bastante criterioso na escolha dos calçados, que devem ser confortáveis e garantir estabilidade. Sapatos que provocam bolhas, joanetes, calosidades ou deformidades devem ser substituídos imediatamente.
  • Evitar passar muito tempo em pé ou sentado, para não comprometer ainda mais a circulação das pernas e provocar complicações. O ideal é que a pessoa faça pausas pequenas e caminhadas para ativar a circulação sangüínea.

 O que se deve e o que não se deve fazer
  • Sapatos e meias de tamanho inadequado podem causar bolhas, feridas, alterações nos dedos e calos.
  • Sempre use meias de algodão e sapatos.
  • Os pés devem estar limpos e secos antes de calçar as meias.
  • Troque as meias todos os dias.
  • Verifique se há pedras ou partes ásperas nos sapatos antes de calçá-los.
  • Use sapatos com cadarços.
  • Acostume-se aos sapatos novos gradualmente - use-os de 1 a 2 horas por dia.
  • Compre sapatos novos no final do dia, quando seus pés estão inchados.
  • Nunca caminhe com os pés descalços em ambientes externos ou internos, nem mesmo na praia.
  • Meias não devem ser excessivamente apertadas ou grandes.
  • Não use meias com furos ou que tenham sido remendadas.

  • Não utilize chinelos de dedo.

  • Não use sapatos abertos ou com salto.
Igor Otero - Educador Físico

Participe da Nossa Luta contra 

HIPERTENSÃO , DIABETES, SOBREPESO E OBESIDADE.

GRUPO COLUNA SAUDÁVEL

Horário: 
 2ª e 6ª Feira - 07:30Hrs

Atividades:
Caminhada , Alongamento, Ginástica e Muito Mais...

Professor:
Programa Academia Carioca da Saúde
Igor Otero 
Educador Físico

quinta-feira, 26 de março de 2015

Aconteceu na Unidade - Dia Mundial da Diabetes 14 de Novembro

Aconteceu na Unidade - Dia Mundial da Diabetes 14 de Novembro


       As coisas nunca param na Unidade CMS Augusto Amaral Peixoto, mas agora vamos parar um pouco e nos aprofundar no Túnel do Tempo ... 

No dia 14 de Novembro de 2014 tivemos com muita Alegria uma Ação em Homenagem ao dia mundial do Diabetes, buscando debater com a área os riscos, a prevenção e o tratamento adequado .

 A data foi instituída pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) desde 1991, e conta com o reconhecimento e apoio da Organização das Nações Unidas (ONU), que em dezembro de 2006 assinou uma Resolução reconhecendo o diabetes como uma doença crônica e de alto custo mundial. 
Por que um círculo azul?

 A campanha para a Resolução das Nações Unidas sobre Diabetes foi liderada pela Federação Internacional de Diabetes (IDF). Ela é representada por um ícone simples, que pode ser facilmente adaptado e usado em todos os lugares. O ícone clama a união pelo diabetes e simboliza o apoio à Resolução das Nações Unidas sobre Diabetes

Lembrando que Todo dia é dia de cuidar da Diabetes . Lembre-se:
  • Fazendo uma alimentação adequada;
  • Mantendo o controle do peso (De olho na Balança!!!!!!) ;
  • Aumentando o exercício físico;
  • Fazendo análises regulares dos níveis de glicose no sangue. 
Fonte: http://corporate.roche.pt/informacao-saude/info_diabetes/prevencao_diabetes.html
http://www.diamundialdodiabetes.org.br/2015/03/26/por-que-um-circulo-azul/

terça-feira, 17 de março de 2015

No sábado, dia 21 de março, será comemorado o primeiro dia do Orgulho SUS! Uma data para marcar o compromisso de cada um para tornar a saúde pública ainda melhor, com comprometimento de todos. Qual o seu compromisso para melhorar o SUS? 

Pequenas ações, juntas, fazem uma grande diferença no dia a dia de quem trabalha e/ou é usuário do SUS, além de trazer inspiração para outras pessoas. 

É fácil participar da campanha no Instagram, basta seguir os 3 passos:

1 - Pense no que você pode fazer para melhorar o SUS. Vale tudo! Ações simples podem fazer a diferença.
2 - Desenhe a marca do #orgulhosus, escrevendo, no lugar do sorriso, o seu compromisso.
3 - Poste no instagram com a hastag #orgulhosus
4 - Agora, comece a agir!


OrgulhoSUS. Compromissos para um SUS melhor. 



PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE O ORGULHO SUS

1. O que é o Dia do Orgulho SUS?

Dia de Orgulho SUS é um movimento que convoca as pessoas que trabalham e/ou são usuárias do Sistema Único de Saúde para melhorar o SUS e compartilhar o que têm feito para inspirar os outros.

Este movimento faz parte de um movimento global em prol de sistemas de saúde melhores muitos países aderiram ao movimento iniciado na Inglaterra e posteriormente na Irlanda; Escócia, Países Baixos; Dinamarca; Suécia; Finlândia; Índia, Jordânia; Arábia Saudita; Nova Zelândia, Austrália e agora Brasil.

Dia do Orgulho SUS é a nossa oportunidade de nos reunir e aproveitar coletivamente nossas ideias. Juntas, cada uma de nossas pequenas ações vai fazer uma grande diferença na melhoria do cuidado e bem-estar das pessoas que usam o SUS. Qual é o seu compromisso?

2. Qualquer pessoa pode se envolver?Sim, qualquer um pode se envolver: profissionais que atuam no SUS, usuários, organizações sem fins lucrativos, imprensa etc.

3. Como faço para participar?É simples. Pense no que você quer fazer e faça!

4. Como posso obter envolver minha organização?Espalhe a campanha. Diga a todos sobre o Dia do Orgulho SUS, e incentive o envolvimento de todos. Há muitas dicas de como ajudar a melhorar o SUS e compartilhar as mensagens em suas unidades de saúde. 
5. Como faço para registrar minha ação?Para que possamos compartilhar o seu compromisso, acesse a nossa página no instragram e mostre o que você vai fazer para melhorar o SUS. Acesse o link instagram.com/orgulhosus.

6. O que posso fazer?
Você escolhe o seu compromisso. Pode ser qualquer coisa que você quiser, desde que o objetivo seja melhorar o atendimento, a integração, perspectivas ou experiência para os pacientes ou funcionários. Veja como participar na página do Facebook, Twitter e Instagram. 

7. Que diferença vai fazer minha ação?
Sua ação é a sua chance de fazer uma melhoria positiva para o SUS. Cada compromisso, grande ou pequeno, vai fazer a diferença, além de ajudar a inspirar outras pessoas a se envolverem. Em conjunto, as ações ajudam a construir um SUS melhor. 

8. O que acontece no dia 21 de março? 
Dia 21 de março foi o dia escolhido para comemorar o Dia do Orgulho SUS, por ter sido o último dia da 8ª Conferência Nacional de Saúde de 1988, cujo relatório gerou os princípios do Sistema Único de Saúde. Todas as unidades de saúde de Atenção Primária vão realizar ações para comemorar a data e incentivar profissionais de saúde, agentes comunitários e usuários a se engajarem no movimento.

9. Eu tenho que fazer meu compromisso no Dia do Orgulho SUS?Seu compromisso pode ser realizado antes, durante ou depois do dia. Nós queremos ter certeza de que quem está planejando grandes ações tem tempo para ganhar apoio e colocá-los no lugar.

10. De quem é o Dia do Orgulho SUS?Inspirado no movimento global e voluntario do #chageday é uma iniciativa do Conselho Municipal de Saúde, o Dia do Orgulho SUS é de todos os que desejam fazer uma mudança para melhorar o SUS.

11. Qual o motivo da escolha da data do dia 21.03?
É a data de encerramento do encerramento da 8ª Conferencia Nacional de Saúde 21.03.1986 que é o principal marco na construção do Sistema de Saúde Brasileiro o SUS.

12. Onde e quando foi o inicio do movimento global?
Em 2012, o SUS na Inglaterra sediou seu primeiro Dia de Mudança SUS. Esta inovação baseada em mídia social foi um enorme sucesso, com centenas de funcionários do Sistema Inglês, pacientes e voluntários que apresentem 'promessas' para melhorar a assistência ao paciente dentro de sua saúde serviço.

13. O que é uma promessa?

Se você é um membro da equipe em SUS e há algo que você sempre quis fazer, um processo que você queria mudar ou um projeto de melhoria de qualidade que você sempre quis realizar, mas não tenho muito volta a fazê-lo, em seguida, ainda Dia de Orgulho SUS apresenta-lhe a oportunidade de fazê-lo. ‘Você pode fazer compromissos individuais’ ou ‘fazer algo em conjunto’, comprometendo-se com outras pessoas em sua equipe multidisciplinar.

Se você não trabalha em Saúde, você ainda pode fazer uma promessa - por exemplo, você poderia se comprometem a doar sangue, ou você pode prometer para visitar um vizinho idoso, uma vez por mês.

Todos nos tornaremos os usuários do serviço em algum ponto no tempo; Não seria ótimo se todos estivessem unidos para melhorar o sistema antes de se tornarem um paciente. Ajude a construir um SUS melhor.

14. Como posso prometer?
Simples! Tudo que você precisa fazer é entrar na rede social "fazer uma promessa" com #orgulhosus

15. O que acontece depois de eu fazer a minha promessa?

Isso é inteiramente com você! Você fez o seu compromisso público e para cumprir basta sua você querer! Você pode nos enviar fotos exercendo o seu compromisso por meio do Twitter, Instagram ou facebook com o #orgulhosus ou chageday.

16. O que está acontecendo no dia?

Uma série de atividades estão acontecendo no dia.
Você pode baixar a lista de atividades que estão ocorrendo no Instagram ou Twitter Orgulho SUS.
17. Como posso me inspirar para este dia e conhecer as movimentos dos demais países?

Caso tenham dificuldade com o idioma basta usar o Google tradutor ou outros

Basta acessar os links abaixo
Movimento Global

Inglaterra

Austrália

Holanda

Canada

Irlanda do Norte

Infográfico

6 Grupos de Saúde
em nossa unidade.
2,450,000 Metros Quadrados
é o tamanho da nossa área de abrangência.
14133 Usuários
beneficiados por nossa unidade.

Como eu Faço

Como eu Faço
Visita domiciliar, acolhimento e atividades de grupo
Vai Acontecer
Grupos e ações promovidos pela unidade que irão acontecer.
Conheça esta história
História contada por um ACS
Saúde nas Escolas
Integração com as escolas e creches locais.
Protagonismo Juvenil
Grupo de adolescentes que apóiam as ações de promoção da saúde existentes na unidade.
Integração
Saúde da Família e Vigilância em Saúde.
Integração
Ensino-Serviço-Comunidade
Academia Carioca
Processo de trabalho e os principais resultados obtidos pelos educadores físicos.

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